松井秀喜の変化—内転筋がぷるぷる

「ヒデキマツイ２００６」という記事を読ませてもらいました。
骨折から復帰、打撃フォームが変わったということが書かれています。

記者のことばには、
「ひざが弾力を秘めているようなカラダの配り」・・・
いろいろ新打法が分析されているようです。

この記事でおもしろかったのはマツイの思考の経過です。
「どうすれば、大地からもっと巨大なエネルギーを取り込むことができるか・・・」
地球のエネルギーが足から体幹、両手、そしてバットを通して伝えられる。
そのときいかに消費量を最小にして打撃力をあげるか・・・と考えたそうです。

八卦掌をしていると、思わずにやにやしてしまいます。
大地からのエネルギーを吸収して、いかに効率よくそれを使うか。
自然のパワーと合体して、筋力のパワーの限界を超えた打撃力を生み出す。
まさにそれですね。

八卦掌八卦気功では、馬歩という基礎訓練をします。
中腰で馬にまたがっているようにしてじっと立ちます。
一見何もしていないような地味な動作ですが、なかなか大変です。
一分！といっても生徒さんたちからは抗議の視線です。
このとき大切なのは股関節をしめ、足の指でしっかり大地を摑むこと。
自然に内転筋はぐっとしまります。
マツイの内股プルプルは、馬歩にも通じます。

しかし、ひとつ違う点があります。
マツイはスタンスを広く取って「がに股打法」。
八卦掌では膝はできるだけ内側に、内転筋をもっとしめます。
ここに他の武術にはない八卦掌の奥義があるといってもいいでしょう。

このスタンスを取り入れることができればもっと打撃力はあがる、という気がします。
「がに股」になって歩幅が大きくなると、上半身の可動域が制限されます。
八卦掌であれば、歩幅が狭まり、コンパクトに上半身が使いやすくなります。

その点、たぶんイチローのほうが八卦掌的身体の使い方に近いようですね。
またそのあたり師匠に聞いてみたいと思います。

しあわせのプチ講座

フェリシモしあわせの学校主催のプチ講座で、
「八卦気功　＜ひねる、伸ばす＞でインナーマッスルを鍛えよう」
という講座を開講させていただくことになりました。

フェリシモは、しあわせをテーマに様々な取り組みをなさっています。
しあわせのプチ講座は、その一つです。
一週間分の講座がウェブでご覧になれます。

今回は八卦気功の準備体操の部分、
そして八卦気功（内修掌）の一部をご紹介しました。

すてきなイラストもつけていただきました。

「健康の秋、カラダのメンテナンスを考えるプチ講座」はこちらへ↓

http://shiawase.felissimo.co.jp/chair/chair_relay_tmp.cfm?rchairNo=30&artDay=1&rchairID=14

ファッション神戸発

元町にデンマークショップというお店があります。
北欧の衣類、家具、アクセサリーなどを取り扱っておられます。

そこで秋冬物のファッション・ショーとお食事会の催しがありました。
たまたまなのですが、友人に誘ってもらってわたしも参加しました。
おもしろかったです。いい企画で感心しました。

会場では何人か顔見知りの方にもお目にかかりました。(^_^;
うちの気功の生徒さんたち数名も一緒に参加。
実はちょっと内輪でも盛り上がりました・・・・。

ビンゴゲームにもわいわい、おみやげもいただきました。

外に出ると、心地良い風。夏も終わりです。
季節の変わり目にふさわしいイヴェントでした。

暮らしの雑学講座

７月文月になりました。そろそろ梅雨も明ける頃でしょうか。
アウトドア派のみなさんは海へ山へと計画をなさっていることでしょう。
夏バテなど心配している場合ではありません。
いきいきと、美しく、パワフルに、夏を楽しみましょう。

そこで、
当院で主催している「暮らしの雑学講座」についてお知らせです。

しばらく講座はお休みしていました。
今度は何がテーマですか？とご質問をいただいていました。
おまたせして申し訳ありませんでした。<m(__)m>

今回のテーマは「ダイエットと気功」です。
お誘い合わせの上是非当院までいらしてください。
夏に向けて、身も心もリフレッシュ！ダイエットに効果的な漢方のお茶のお話です。
もちろん飲んでいただけます。ダイエット効果ありの気功も体験していただきます。
楽しくてためになる老師のお話がとても楽しみです！！

日時：７月２３日（土）１５；００～１７；００
場所：神戸もとまち整骨院
講師：八卦武学館主宰八卦掌第五代伝人　ＦＥＮ老師
参加費：２０００円（税込み）　　＜要予約＞

　クリックで拡大します。

お知らせ

６月１９日（月）KISS FM KOBEにゲスト出演します！

朝１０：００から１０：３０。
番組は、KOBE HUMAN RELATION （コウベ・ヒューマン・リレーション）。

いつもすてきな声のサウンドクルーザー吉川朋江さんの番組です。
神戸で働く人を紹介する番組です。いつも素敵な方が紹介されています。

楽しみです、でも緊張してます・・・・　(^_^;
是非応援してください！

また報告しますね。

今神戸は緑がきれいです。
わたしも気分をリフレッシュして頑張ります。
これからもよろしくお願いします。

お知らせ

雑誌に紹介されました！

Hanako West７月号です。

綴じ込み保存版冊子、「女性のためのメインテナンスブック」の
「好みや目的に合わせて使い分け。仕事帰りに直行! 優秀サロンセレクション 」
のところで「ソフト整体」が紹介されています。

写真と院長（談）を取り上げていただきました。
どうもありがとうございます。うれしいです。

いい治療をしていきたいと思います。
これからもよろしくお願いいたします。

狂言

うちの患者さんの狂言師の方がご自分の公演会で
うちのチラシを一緒に配布してくれたそうです。
ありがとうございます。

べつの患者さんでその狂言の会に参加された方曰く、

めちゃめちゃ目立ってました。
「なんで整骨院なの？」と思った人は多いと思いますが・・・！？

とメールをくださいました。
確かに観客の皆さんは驚かれたでしょうね。

うちのメニューが演目みたいでした。　(^_^;)

オレンジのパンフレットが目立っていたそうです。
オレンジは、元気になる色です。
和服のすてきな方に見ていただいていたようです。光栄です。　<(_ _)>

そうそう、
能狂言の世界と中国武術気功の世界には実は共通項あるんです。
陰と陽、ココロとカラダの絶妙なバランス、どちらも基本です。

古典を愛する一徹なひとです。是非一度観に行ってあげてください。

http://www.zenchiku.com/zen_blog01.html

当院のパンフレット紹介しますね。オレンジの演目です。

 

　　　　
 

お知らせ

昨日雑誌の取材がありました。仕事を楽しんでなさっている充実感に溢れた女性お二人の訪問でした。

今回は、働く女性のためのメインテナンス、チューン・アップの特集で、「神戸もとまち整骨院」のソフト整体を紹介していただけることになりました。

うれしかったのはまずうちのオレンジの壁をほめてくださったことです。元気になる色、活動的にさせてくれるラッキーカラーです。ほんとに、まず来ていただくだけで少し元気ないい気持ちになっていただきたいと思って選んだのがこの明るいオレンジです。

取材では実際にソフト整体の「ソフトさ」を体験していただきました。さぁ、どんな記事になるのか楽しみです。６月号に掲載予定だそうです。

取材に元町まで来ていただいたお二人、本当にありがとうございました。これからもいいお仕事なさってください！！

取材のスナップです。

アンチ・エイジング（インターメッツォ）

３０代４０代の患者さんから職場での体験談などお聞きすることがあります。

共通している最近の話題は「ゆとり教育」をうけてきた若い社員や学生さんたちへの疑問です。一つやったらそれでおしまい、チャレンジしようとしない、問題に直面できない、となりに座っている人にもメールで通信、自分だけがかわいい・・・などなど。

ちょっと心配になります。アンチ・エイジングということでココロとカラダの若返りを考えているのですが、身体年齢の若い世代ほど精神的に老齢化しているのでしょうか。でもそうとも思われません。けっこう彼等はその得意分野で花を咲かせているようにも思います。（オタクと呼ばれますね(*^_^*)）

ただ心配なのは、彼等はひょっとしたら自分の生活範囲を小さくしてしまっているのではないか、ということです。他者とのコミュニケーションを工夫するというちょっとした発想を忘れているのかもしれません。新しい出会いへの可能性を知らず知らずのうちに放棄しているのかもしれません。

八卦掌（武術）をしていますと、見知らぬ相手と対面するということを常に考えています。武術の相手（つまり敵）は、和気藹々と気心の知れた仲間ではないことが前提です。どこからどうやって向かってくるのか未知です。そしてそのときに必要なのは、相手の動き（ココロとカラダの）を早く識って、その動きに対応する、つまり常に新しいコミュニケーションの方法を瞬時に見いだしていくことです。

すべて変化する中で、新しい状況の中で、新しい自分も発見していくわけです。これはかなり興奮、というか楽しいことです。

誰でもちょっと外に目を向けることで、いつもより少し向こうまで手を伸ばしてみることで、自分が新しくなる、世界が拡がるのではないでしょうか。それはつまりアンチ・エイジングの方法です。

少し前にご紹介した垂水の「玉ゆら」さんのサイトを教えていただきました。このブログを読んでくださる方があるのはとてもうれしいです。ありがとうございます。

「玉ゆら」さんのサイトです。訪ねてみてくださいね。

そうそう、このお店の名前をお書きになったのはお店の建築を担当された方のお母様で、うちの気功の生徒さんです。すてきですね！

http://www.eonet.ne.jp/~tamayura-/

さくら

今年の冬は寒かったですね。３月になって日の光が明るくなりました。

天気予報は桜前線の予報に力をいれているようです。さくらは何と言っても和心をくすぐるのかもしれませんね。

最近の新聞にソメイヨシノの記事が載っていました。ソメイヨシノが絶滅の危機にあるというのです。

桜色の花が木全体を覆うように開花して、そして春の風と共にいってしまう・・・その散り際の潔さ、あわれさ・・やはりひかれますね。このソメイヨシノ、実は江戸時代に作られた新しい種だそうです。染井（豊島区）の植木屋さんが吉野の山桜の名前を借りて「ヨシノ」で売り出したとか。それが紛らわしいのでソメイヨシノとなったそうです。

つまりクローン品種なのです。さらに言えば、自然に種子のできない一世代限りの木。それで１００年もすれば絶滅する運命というわけです。ソメイヨシノには、吉野の山桜とは違ったどこか人工的で都会的な美しさがあるのかもしれません。

今、平成の植木屋さん（バイオ・テクニシャン？）は、ソメイヨシノを再生するのではなく、ソメイヨシノを超える品種、２１世紀を生き抜く新しいサクラを生み出そうと開発中なのだそうです。

都会派院長としてはちょっと考えさせられます。

環境が変化し、わたしたちも昔にはなかったような様々な病気やアレルギーなどと日々戦わなければなりません。昔のような自然な生活に戻って、と思いたいですが、それはもう無理でしょう。わたしたちも新しい環境で強く生き抜いていくために、元気な身体を開発していかなければならないのだと思います。

これからも気功や治療の方法を工夫して、今の環境に適応する、そして実際的な、自己再生可能なカラダとココロつくりに精進しようと思った次第です。

院長

気功

気功には人生を楽しもうという要素が含まれています。

おいしいものを食べて、健康で長生きをして、そのためにはあまり無理をしないという考えかたです。

八卦気功はまさにそれを実践する気功だと思います。数少ない形に多くのものが凝縮されています。もともとは八卦拳のなかでもとりわけ気功的要素が強いものを取り出してつくられています。

また医武同源といわれるように東洋医学にも通じていますし、治療家として八卦拳自体が東洋医学から作られたといってもいいと思っています。

　アンチエイジング、体内浄化、美容、ダイエット、免疫力アップをお考えの方にいいと思います。　　　院長