お引っ越しです。

お知らせです。

院長ブログがお引っ越ししました。
一見かわらないのですが、
アドレスとＱＲが違います。

お気に入りの再設定をお願いいたします！！

これからもどうぞよろしくおねがいいたします<m(__)m>

新しいＵＲＬは、
http://kobemotomachiseikotu.cocolog-nifty.com/tamakiblog/

新しいＱＲは、








今後ともよろしくお願いいたします。
バックナンバーすべて一緒にお引っ越ししましたが、
このアドレスでもしばらく読むことができます。

新しいお家・・・楽しいですね！
１８日のお引っ越しもいい感じ・・・です。(^_^)v

トリガーポイント療法を学ぶ！

「いいハリがありますよ！！」　(^^♪）

そこで南先生、
なんと、ぼくの発言で早速行動だったのです！

その言葉を聞いて、トリガーポイント研究会主宰であり、関西鍼灸大学教授の黒岩先生のもとへ飛んでいきました。しかし、その年度の研究会の受付は終了したとのこと。先生にお願いして、先生が指導をされている大学のクラブに参加させて頂くことにしました。半年ほど、学生さん達に混じって黒岩先生から直接学ぶ機会を得ました。

トリガーポイント研究会会員になってもう数年が経ちます。トリガーポイントは、世界中の科学者に研究されていますが、鍼灸師でトリガーの研究をされているのは黒岩先生だけです。直径０．２mmのハリの先端を筋疲労させたラットに刺して、血中タンパク質の変化をみるなど、トリガーの研究では世界最先端の研究をされています。そんな先生から教えを乞えることは、ただ感謝！！です。

そして、トリガーとの出会いを授けてくれた玉城先生にも感謝！！です。現在、玉城先生は神戸にて「神戸もとまち整骨院」を開業されています。週末には、中国武術の講座をされています。私も時々参加しています。中国気功の概念とトリガーポイント療法による、今までにない「健康」に対する提案を発信されています。

ここまでの全ての出会いに感謝して、これからの出会いに恩返しできる自分でいたいものです。

いやぁ・・・・(^_^;)！

トリガーポイント療法は本当に効果が高い治療法です。施術なさっているところがあまりありませんから、トリガーって何ですか？とよく聞かれます。

トリガーで治療なさっている他院の先生のお話も伺いたいと思っていました。南先生のお便り、心強いです。

お時間のあるときに南先生も土曜の気功教室に来てくださいます。治療をする上でも参考になっているようで、ほんとうにうれしい限りです。

確かに、治療と併用して気功の教室に来てくださる方々の自然治癒力、自然強制力、免疫力は、想像以上にアップしていくようです。まずお顔の色、表情、そして姿勢、物腰、そしてポジティブな思考に至るまで、変化がほんとうに明らかなのです。

またそれについても書いていきたいと思います。

気功も含めて、東洋医学的治療法は、カラダとココロに本当に効くということを経験させていただいています。数値としてはっきりわかればより説得力もあるのですが・・・。その方法も模索中です。

トリガーポイント療法・うれしいお便り

大阪堺市でみなみ鍼灸整骨院をなさっている南先生からのお便りをご紹介します。南先生とは学校でともに学びました。トリガーポイントで一言書いて欲しいとお願いしたところ、はりきって書いてくださいました。

＜トリガーポイントとの出会い＞

数ある鍼灸治療法の中で、群を抜いて即効性が高いのが、当院の「トリガーポイント療法」です。トリガーポイント療法を学べるのは「トリガーポイント研究会」のみであり、私も会員です。

トリガーに出会わなかったら、私は開業することが出来なかったかもしれません。

鍼灸師の免許を取って、４年ほど経った頃です。私は今までの自分のハリ治療に疑問を感じていました。「どうしたら、もっと患者さんを治してあげることが出来るのだろう…」

そんな時に相談に乗ってくれたのが、関西鍼灸大学の同級生だった玉城先生でした。玉城先生は私より年上だったこともあり、在学中から色んなことを相談したり、合気道や中国武術を教えて頂いたりとお世話になった方です。玉城さんは言いました。

「いいハリがありますよ！！」　(^^♪）

（続く）

南先生のＨＰご紹介します。お尋ね下さい！

http://www.minamiseikotsu.com/

「アンチ・エイジング気功」＠MINT

ミントで始まったアンチ・エイジング気功。
少しご紹介しますね。

準備体操、捻ります・・
これも勿論気功です。

「内修掌」獅子張口

「内修掌」白蛇伏草

「内修掌」青竜飛升

「内修掌」白猿献花（いい眺めです！）

「内修掌」「走圏」円を歩きます。
今日はみなさん一緒に大きな円で。
代謝がぐっと上昇します。

キャシー木下さん

キャシー木下さんからお便りが来ました。

ちょうど一年前、
２周年記念スペシャル「フェイシャル気功」で
講師をお願いした方です。
優しい笑顔が魅力的でしたね。

「フェイシャル気功」・・・？
表情筋を鍛えるということが、
まったく「目から鱗」でした。
参加者にもとても好評でした！

日経新聞の記事を送っていただきました。

「笑顔美人　心も豊か」と見出しの付いた
キャシーさんの「笑顔研修」の記事です。
講習を受けた方は接客業の若い女性。

接客業では自然な笑顔が大切ですね。
でも作り笑顔ではかえってストレス・・・！

そこで、
自然に笑顔、
の秘訣を伝授されたそうです。

キャシーさん曰く大切なのは、
「自分がすてきな表情になるために
笑顔を作るという意識」・・・

自分のためにもっとすてきに！！

いいことですね。

で、おすすめは、
電話で話すときに鏡を見ること。

普段の何気ない表情が大切だから、だそうです。

健康のため、笑うヨガもありますね。
笑いは脳をリラックスさせ、
体の免疫をあげるとされています。

神戸もとまち整骨院も
「健康・愉快・誠実」・・・

何だが愉快で楽しい・・・
わたしがすてきになる・・・！

そういう場にできればと思っています。

トリガーポイント療法

神戸もとまち整骨院、
この元町で開業して４年目。
あっという間でした。

とても恵まれてきました。

開業３ヶ月で
雑誌（ＨanakoWest）の取材を受けました。

その最初の雑誌記事で、トリガーポイント療法を
紹介していただけたのはうれしかったです。

トリガーポイント療法をなさっているところは少ないです。
このあたりではうちが唯一といってもいいかもしれません。

治療の勉強をしていた就業時代、
トリガーポイント療法の第一人者の先生が、
実はわたしの担任でした。

その先生に一年間教えを受けました。

全くの素人のわたしでした。
今から思えば、わたしのような生徒を
よく我慢してくださったと思います。

お茶目な先生でした。

生徒にも人気があり、楽しい授業でした。
何とか先生の技術を学ぼう、
いい治療家になろう、とわたしも必死でした。

トリガーポイント療法はいい、
そう直感していましたから。

ですから、
トリガーポイント療法を施術して、
慢性の肩こりや腰痛でお悩みだった方に、

「アッ、治りました！！」
「アッ、すごい！！」

と言っていただけると、
本当にうれしいのです。

慰安を目的とするマッサージが
ケア（care=世話、看護、心遣い）なら、
治療を目的とするトリガーポイントは、
キュア（cure=治癒）といえます。

トリガー・ポイント・キュア（ＴＰＣ）、
わたしはそう名付けています。

（あ、もちろんケアは基本です！！）

神戸健康気功

八卦掌気功・・・

清朝最後の皇帝ラストエンペラーの護衛の武術八卦掌。
その健康体操である気功は皇帝の養生法でもありました。

それが伝来したのがこの港街神戸。

神戸・健康・気功・・・
この３つが八卦掌気功のエッセンスです。

ミント神戸での気功教室が無事はじまりました。
登録してくださったみなさんに感謝です。
まだまだ、途中からの参加もOKです。

ミント金曜日、夜のクラスでは、
みんなで輪になって「内修掌」という気功をしました。
歩きながらする八卦掌独自の気功です。
この気功法はうちの流派にしか伝わっていません。

「インナーマッスルを鍛える気功」での感想は、
・・・汗をすごくかきますね！

驚いておられました。

気功・・・ゆったり歩いて・・・（そう見えます）
でも、しっかり汗をかきます。

実に代謝効率のよい運動法です。

内側からインナーマッスルをしっかり鍛えます。

食欲の秋

食欲の秋のカラクリは・・・
排泄されなかった尿酸！

秋は夏のように汗をかかなくなり、
水分の排泄は腎臓にかかってきます。
朝方の冷え込みはけっこうカラダに負担です。
腎臓がフル回転する季節・・・とか。

それで尿酸の排泄が間に合わなくなる。
たまった尿酸は行き場をなくして胃酸に変身！

それで「食欲の秋」となるのだそうです。

アウトドアでスポーツ・・・！
それも、カラダが求めていることなのですね。

カラダはやはり賢いです。
季節に合わせて、ちゃんと変化してくれます。

その変化を楽しんでいきたいですね。

ちなみに今日（１０月第１土曜日）は、
アウトドアスポーツの日だそうです。

朝から快晴、海も山も光っています！

（＜食欲の秋のカラクリは、出し切れなかったオシッコ＞
・・・奥谷まゆみさんの「おきらく整体」の記事を参照）

スルッとＫＡＮＳＡＩ

１０月１日
あたらしい季節が始まった気がしています。

今日から配布の
スルッとKANSAI　遊びマップ１０月号に
神戸もとまち整骨院の「八卦掌気功」
が紹介されました。＼(^O^)／

KANSAI調査団による
"ぐうたら”ダイエット活用編です。

みてくださいね！
ほんとに
"ぐうたら"でＯＫの「ダイエット」です！

１０月からはじめる・・・
と言ってくださっている方もふえました！！

楽ちん、そして、楽しい・・・！
お顔がほころぶ気功です。　

    スルッとＫＡＮＳＡＩ全線にあります！

スルッと関西ＨＰでもご覧になれます。

http://www.surutto.com/conts/asobi/0710_2.html#02

居着く

居付く

気功のクラスでときおりお話しするのが
「居付く」ということ。

もともとは武術でつかわれます。
特に八卦掌では「居付く」ことを嫌います。

静止してしまうことは、終わりを意味します。
ですから八卦掌では常に動き続け、変容し続けます。

八卦掌気功は養生法ですが、
勿論同じ思想（易）が核にあります。

練習では止まったままで気功をすることもありますが、
実は止まったようでも止まっているわけではありません。

常にねじり伸ばし続けています。
そして次の形へと変容していきます。

先日手にした話題の「「わたしの身体は頭がいい」にも
日本武道の立場から「居付く」について
多くのページがさかれていました。

またそのことにも触れたいと思います。

罠にはまらずに流動し逃れ続けること、
要するに、生き残ること・・・
そこに八卦掌の教えがあるのかもしれません。

中秋の名月は満月にあらず？

２５日火曜日は休日明けでもありお陰様で大忙しでした。
インターネットを見て来てくださる患者さまも増えています。
うれし限りです。ありがとうございます！m(__)m

夜片付けて整骨院をでると涼しい風。
まだ満月ではないか、お月見ではないな・・・？

・・・実は今朝新聞を見ながら再認識しました。
中秋の名月、つまり旧暦８月１５日の月は昨日の月！！
帰り道でもっとゆっくりお月見をすればよかった。

勘違いしていたのは、どうやら、
旧暦８月１５日が満月とはならない、という事実。

ご存じでしたか？

今年も満月十五夜は明日２７日です。
お月見は満月、と思いこんでました。(^_^;)

それで暦を見ていて気づいたことがもう一点。

旧暦８月１５日中秋の名月は、必ず仏滅になるとか。

なので、きょうは大安！

今日明日、いいお天気が続きそうです。
涼しい空気にきっと月が輝きますよ！

       「きぬかつぎ」
        平安時代中国の風習に倣って始まったお月見。   
        豊作を願っておいもをお供えしたそうです。
        すてきな写真asahi-comから転載させていただきました。

おはぎ

阿弥陀仏の極楽浄土は「西」。
真西に太陽が沈む春分の日、秋分の日は、
夕日が極楽浄土への道しるべ、と考えられたそうです。

日本古来の風習に外来の仏教の習俗が混じり合い、
彼岸に墓参りというのは江戸時代に始まったそうです。

意外と新しい風習なのですね。

ところで、
お菓子屋さんでは彼岸餅を見かけます。

春のお彼岸はぼた餅、秋はおはぎ・・・
ぼた餅は「牡丹餅」、おはぎは「御萩」。
牡丹の花は春、萩の花は秋だから、とか。

そして花のイメージから、
ぼた餅はこしあん、おはぎは粒あん、とも。

牡丹餅は牡丹の花の様に大きめ、
御萩は萩の花の様に小振りにするそうです。

わたしが好きなのは「おはぎ」（粒あん！）。
大きいサイズだと幸せになります。

ちなみに、
サンスクリット語の[bhukta (飯)]+[mridu(柔らかい)]が
「ぼた+もち」となって定着したという説もあります。

秋分の日はすぎましたが、
きょうはお墓参りでした。
少しだけ、秋風でしょうか・・・。

（注：お彼岸については、
こよみのページＨＰ参照させていただきました）

ミントからの夜景

ミント神戸体験クラス無事終わりました。
金曜日の夜は「インナーマッスルを鍛える気功」です。

教室に入ってみると、懐かしいお顔も・・・
整骨院に下さっている方も・・・
そして新しい出会いもありました。

ゴルフやバレーをなさっている方もいらして、
みなさんけっこう形になっていました。

10月からのクラスが待ち遠しいです！！
いろいろできると思っています。

楽しみにしていて下さい。

ミント１７Ｆからは、三宮の街の夜景が一望。
いつもならまだ後片付けをしている時間ですが、
賑やかな三宮の雑踏を歩くのは新鮮でした。

帰りにBook Firstで、
塩野七海さんの「ローマ人の物語」の
最後の巻が文庫3冊の新刊になっていました。
文庫３１冊・・・と思うと感慨深いです。

その3冊に加えて内田樹氏の
「わたしの身体は頭がいい」も
文庫になっていたので購入。

帰りの電車はまずは「ローマ人」です。

神戸・トリガーポイント手技療法

トリガーポイント手技療法についてよく聞かれます。

トリガーポイント手技療法の治療院はあまりありません。
神戸では１，２あるかないか・・・です。

すぐれた治療効果がありますが、
技術を要する療法です。

単なるマッサージではなく、
痛みやコリの引き金（＝トリガー）を探り当て、
そのポイントを適切な角度から刺激してほぐす療法です。

神戸もとまち整骨院の鍼治療では、
トリガーポイント手技療法とセットで施術します。
効果はさらにアップします。

治療方法は他にもあります。
患者さまそれぞれの体質に合わせ、
一番よい方法を考えます。

まずは、ご相談下さい。

＊＊お知らせ＊＊

いよいよ明日、９月２１日（金）20:20

体験クラス 　「インナーマッスルを鍛える気功」

当日でも申込み可。是非体験してみてください！ 

１０月からミントで 八卦掌気功　新教室！

いつでも参加できます。お問い合わせは、ＫＣＣ　078-265-1100 

神戸気功：ひと味違う？！

またちょっとうれしいことがありました。

ミントで体験に来てくださった方が、
もとまち教室にも来てくださいました。

ミントでの体験が楽しかったこと、
適度な運動量で調子がよかったこと、
まったく違う気功におどろいたこと、

それで、もう一度、と思われたそうです。

よくわかる気功？！なので驚かれたようです。

八卦掌気功には、
じわぁーと気を練る不思議な部分がないのです。
合理的、システマチックに出来ています。

あまり考えず、ひたすらカラダを動かします。
伸ばして、捻る・・・

    その説明がわかりやすいそうです！

そうそう、
「わかりにくい」のは、
神戸もとまち整骨院の場所・・・！！

前にも書いたのですが、
わかりにくい場所、入りにくいビル・・・

オーナーさんもそれがわかっておられたのだと思います。
この夏に大きなグリーンのオーニングを取り付けられました。

明るいきれいな緑色、
そこに白地で「元町プラザビル」。

少し目立つようになりました。

それに、古いビルなのですが、
お掃除を毎日きちんとしてくださっています。
（暑い夏も毎日・・・<m(__)m>！）

なので、ビルに入って、さらに整骨院に入ると、
「明るくて、いい感じですね・・・」　・・・(^0^;)！！

体験を２回なさって、この方は、
しっかりご自分のカラダで確かめられて、
気功教室の会員になってくださいました。

とってもうれしいです。

＊＊お知らせ＊＊

１０月からミントで新教室！
いつでも参加できます。お問い合わせは、ＫＣＣ　078-265-1100

「アンチ・エイジング気功」（第２／４金: 13:30-14:45)
   体験クラス ９月１４日（金）13:30
「インナーマッスルを鍛える気功」（第１／３金：20:20-21:35)
　体験クラス ９月２１日（金）20:20

神戸・地名

「スルッと関西　遊びマップ」は、
スルッと関西沿線についての月間冊子です。

沿線の新しくて懐かしい話題が載っています。

９月号から
「関西地名の謎」（池田末則氏による）が新連載です。

今回は神戸・奈良・梅田です。

これらの地は、偶然にも、
わたしにとって重要な３拠点。
思わず熱心に読んでしまいました。

学生時代に好んだ古都奈良、
修業時代に徘徊した梅田、
そして今、神戸で務めさせていただいてます。

神戸は、「神社に所属、税を神社に納める村人」のこと、
日本書紀にも遡る古い地名だそうです。

神戸から西宮、尼崎の海浜沿い、確かに神社が多いです。
海からカミサマを迎える入り口だったのでしょうね。

この夏は、海（瀬戸内海）の上空でよく雷が光りました。
そんなこともこの土地にゆらいしているのかもしれません。

今日も雷、雨を降らせていきました。

トンネルを抜けると・・・

先日気功教室体験に来てくださった女性のこと。

「入り口に洒落たお店でもあると思って・・・
牛丼やさんを過ぎて、豚まんやさんを過ぎて、
お馬さん（ＪＴ馬券売場）のところを過ぎて・・・・
わからなくなって電話しました。」

「エレベーターが少しこわかったのですが、
ここに入ってみると、違いますね、明るいですね！」

(^_^;

ＨＰを見てきてくださった方です。

ここはちょっとわかりにくい場所です。
そして、ちょっと入りにくい建物かも・・・。

格闘技系のジムなども入っているビルなので、
ちょっとこわそうな人（？！）も・・・
中国語も飛び交っていたりもして・・・！

初めての方はびっくりされるようです。

でも、５Ｆまで上がってきてくださって、
神戸もとまち整骨院の木の扉をあけると・・・

トンネルを抜けて、明るい日だまり、という感じになります！！

ちょっと入りにくい「神戸元町プラザ」かもしれませんが、
ちょっとワープするつもりで＜トンネルを抜けて＞みてくださいね。

(^o^)　が待ってます！

＊＊お知らせ＊＊

１０月からミントで新教室！

いつでも参加できます。お問い合わせは、ＫＣＣ078-265-1100

「アンチ・エイジング気功」（第２／４金: 13:30-14:45)
   体験クラス ９月１４日（金）13:30
「インナーマッスルを鍛える気功」（第１／３金：20:20-21:35)
　体験クラス ９月２１日（金）20:20

体験教室＠ミント

（きょう）

体験クラス＠ミント

「アンチ・エイジング気功」
体験クラスが今日ありました。

当日にも参加希望者が来られて、
予想以上の多くの方に来ていただきました。

ほんとうにありがとうございます。<m(__)m>

緊張しました！

お伝えしたいことがたくさんあって、
情報過多だったかもしれません。

六甲を見渡す広い部屋。
歩く気功八卦掌気功が充分できました。

八卦掌気功は、古くて新しい気功です。
いいものがたくさん残され洗練されています。

多くの方に知っていただけたらと思います。

来週は「インナーマッスルを鍛える気功」（体験）です。
どんなかたとお会いできるか楽しみです。

＊＊お知らせ＊＊

１０月からミントで新教室！
体験クラス、当日参加もＯＫです！。

  
「インナーマッスルを鍛える気功」（第１／３金：20:20-21:35)
体験クラスは９月２１日（金）20:20

「アンチ・エイジング気功」（第２／４金: 13:30-14:45)
体験クラス ９月１４日（金）13:30　（無事終了！）  

お申し込みお問い合わせ：ＫＣＣ078-265-1100

体験＠もとまち教室

ＶＯＣＥを見て、
という方が体験教室に来られました。

ありがとうございます！！

今日はもう１人、
ダンスのプロの方も体験参加でした。

単純そうに見える「ぐるぐる」運動をしました。
身体を動かされている方でもけっこうきいてきます。

普段使う筋肉とは違う部位を使うからですね。
インナーマッスルを刺激すると速効です。
同じ時間動かしても、代謝量が違います。

それに、気功は足し算。
続けていただければ、効果は必ずあります。

＊＊お知らせ＊＊

１０月からミントで新教室！

体験クラスはいよいよ明日金曜日から！！

「アンチ・エイジング気功」（第２／４金: 13:30-14:45)
   体験クラス ９月１４日（金）13:30
「インナーマッスルを鍛える気功」（第１／３金：20:20-21:35)
　体験クラス ９月２１日（金）20:20

お申し込みお問い合わせ：ＫＣＣ078-265-1100

ゴルフ⇔腰痛

渡會公治氏の「美しく立つ」には
面白い指摘がいくつかあります。

症例の一つに
「中年ゴルフインストラクターの腰痛」発見。

ゴルフ歴２０年以上、毎日ゴルフを指導するプロ。
その方の腰痛が悪化した、という症例です。

腰痛が悪化した状態では、
「壁スクワット」ができなかったそうです。
壁から膝が離れて危険な構えになったそうです。

渡會氏はコメントに次のように書いておられます。

ゴルフは・・・人の遊びから生まれたスポーツです。無理な姿勢を強制するものではないと思います。ゴルフで腰痛を我慢している方は大勢いますが、世の中に多い腰痛持ちがゴルフをしているともいえます。

また、ゴルフが身体によくないのではなく、身体のよくないゴルフをしているから痛みが起こるのでしょう。よりよい身体の使い方を求めることができればゴルフに限らずスポーツの障害予防と治療に結びつきます。ところが、スポーツで障害をきたす本末転倒が跡を絶ちません。スポーツ障害には原因があり、身体の仕組みや構造を知っていればかなりのスポーツ障害は減らせるということがみんなの常識になればいいなと思います。

僭越ながら、わたしが日頃思っていることズバリです。

ゴルフ熱心なＷさんは、気功教室にも熱心です。
気功教室は、カラダの使い方、姿勢矯正、
そして意識の覚醒に役立っているようです。

Ｗさんのゴルフのスタンスは、
とにかくカッコよかった！
力強く安定していました。

以前から
「ゴルファーのためのトレーニング気功」
という教室の提案をいただいていたのですが、
腰痛改善、予防と治療のためには、
必要なクラスかな、と思い始めています。

１０月から始まるミントでの
「インナーマッスルを鍛える気功」では、
ゴルフに特定はしませんが、
楽しく安全にカラダを動かせる・・・
そういう基礎訓練になればと思っています。